Melisa

Witam!

Gdy jesteśmy zdenerwowani i tracimy zimną krew, bardzo często słyszymy - zaparzyć Ci meliski? Melisa jest chyba najbardziej kojarzona rośliną, słynącą ze swoich uspokajających właściwości. Jakie jeszcze cechy ma melisa lekarska? Wkrótce się tego dowiemy!

 

Najbardziej bogata w składniki aktywne jest melisa dzikorosnąca. Z punktu widzenia ziołolecznictwa cennym elementem melisy są jej liście. 

Dlaczego warto sięgać po napar z melisy?

• słynie ze swoich właściwości uspokajających, ułatwia zasypanie
• polecana przy depresji oraz nerwicy
• warto po nią sięgnąć w stanach ogólnego rozbicia i zmęczenia 
• łagodzi bóle głowy oraz bóle menstruacyjne
• łagodzi dolegliwości przewodu pokarmowego
• ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne
• pobudza procesy trawienne - wzmaga wydzielanie soku żołądkowego
• kompresy z naparu melisy łagodzą obrzęki
• maść z melisy łagodzi zranienia i ukąszenia przez owady
• inhalacje z użyciem olejku melisowego przyniosą ulgę w kaszlu, czy alergii
• stosowana zewnętrznie pomaga walczyć z opryszczką
• obniża gorączkę
• napar z melisy łagodzi mdłości i niestrawność
• napar z melisy wspomaga laktację
• łagodzi bóle zęba i ucha
• melisa jest bogatym źródłem witaminy C, warto ją zatem pić, chcąc wzmocnić naszą odporność

Jak zaparzyć melisę? Łyżkę suszonej melisy lub liści zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy pod przykryciem przez kwadrans.