Szałwia

Szałwia jest bardzo często wykorzystywana w leczeniu przeróżnych dolegliwości. W szałwii lekarskiej znajdują się wyjątkowe olejki eteryczne (np. kamfora), jak również flawonoidy, garbniki, a także witaminy - A, B1, C oraz PP. Jak możemy wykorzystać dobroczynny właściwości tej rośliny i przy jakich dolegliwościach może się okazać pomocna?

Zastosowanie szałwii:

• działa przeciwzapalnie - łagodzi stany zapalne dróg rodnych, nieocenione działanie przy infekcjach narządów rodnych
• stosowana zewnętrznie hamuje namnażanie się bakterii gram-dodatnich oraz gram-ujemnych
• zwalcza wirusy oraz grzyby
• pomocna przy infekcjach dróg oddechowych (gardła, krtani), dziąseł oraz przyzębia
• w leczeniu trądziku oraz łojotoku skóry głowy płukanki naparem szałwii mogą się okazać niezastąpione
• okłady z naparu szałwii idealne przy trudno gojących się ranach
• jako element aromaterapii - olejek z ekstraktem szałwii wcierany w skronie złagodzi ból i przeciwdziała złemu nastrojowi
• łagodzi swędzenie po ukąszeniu przez owada, a także zmniejsza miejscowe obrzęki (możemy zrobić okłady na opuchnięte powieki, jak również przy zapaleniu spojówek)
• stosowany doustnie (w formie naparu) pomaga przy leczeniu dolegliwości przewodu pokarmowego, takich jak nieżyty i stany zapalne
• działa ściągająco, hamując lekkie krwawienia z naczyń włosowatych
• wspomaga procesy trawienne - pobudza wydzielanie soku żołądkowego, a także łagodzi skurcze jelit
• szałwia jest pomocna przy nadmiernej potliwości - a to za sprawą zawartych w niej substancji estrogennych i przeciwpotnych, warto zatem skorzystać z dobrodziejstw szałwii w okresie menopauzy
• zaleca się również dodawanie szałwii do potraw

Gdzie możemy kupić szałwię? Oczywiście w aptece, a także w sklepach zielarskich. Mamy spory wybór "szałwiowych" produktów, w zależności od naszych upodobań możemy sięgnąć po szałwię suszoną, herbatki z szałwii, olejki eteryczne, a nawet cukierki do ssania.